Kristine og Fredrik holder en spennende temakveld om kosthold og trening tirsdag 23. oktober kl. 19.00 Det vil bli holdt foredrag etterfulgt av diskusjon rundt temaet «Kosthold og trening for varig endring».
Vi tar dere igjennom generelle råd for trening og kosthold. Før vi skal se på hvordan vi oppnår gode resultater og varig endring av livsstil. Her får du mulighet til å spørre fagpersoner om trening og kosthold. Blandt de som deltar trekker vi en vinner som får 5 gratis PT timer!
Det kreves minst 4 påmeldte for at arrangementet skal holdes.
Påmelding gjør du her: Påmelding eller i appen «Røykenbadet» under fanen arrangement. Ved første gangs innlogging bruker du din epost som brukernavn og fødselsdato (DDMMÅÅ) som passord.