Torsdag 17. januar starter vi opp med et nytt treningstilbud «Styrketrening» (60) på treningssenteret. Dette er et tilbud som primært er rettet mot ungdom som vil komme i gang med styrketrening. Timen går hver torsdag kl. 16.30. Du vil få utdelt et styrketreningsprogram for hele kroppen og lære teknikk på de ulike øvelsene. Instruktør er tilstede for veiledning og spørsmål.
Påmelding til timen gjøres via vår nettbooking eller appen «Røykenbadet». Trenger du hjelp til påmelding kan du kontakte resepsjonen.
Timen er perfekt for deg som ønsker:
- Å trene sammen med andre ungdommer
- Som ønsker et styrkeprogram
- Som ønsker å lære mer om styrketrening