Til alle våre medlemmer! Etter påske har vi noen endringer på timeplanen. Vi legger til to nye timer, samtidig som noen få timer skiftet tidspunkt. Dette gjelder spesielt på mandag kveld da vi har flyttet Pilates inn i gruppesalen.

Vi kan nå tilby gruppetimer to dager i uka som går 16.30. Vi har fått en ny yoga time og slyngetime. Det er også gjort noen endringer på spinningtimene. Spinning 2 torsdag er erstattet med spinning 1 og det er kuttet en spinningtime onsdag ettermiddag og erstattet denne med en løpetime utendørs. Vi har også endret slik at det er lettere å gå direkte fra en spinningtime til en styrketime. På lørdager har nå begge gruppetimene en varighet på 55 minutter.

Disse timene er nye: 

• Slynge basis – onsdager 19.00-19.55 med Edyta.
• Yoga Flow – mandager 16.45-18.00 med Christina
• Løpetime utendørs- onsdager 18.00-19.15 med Jeanett
• Spinning 1 – torsdag 19.00-19.45 med Stefan

Disse timene har endret tidspunkt: 

• Pilates med Anni – ny tid: mandager 18.15-19.10 i gruppesalen (25 plasser)
• Aquafitness med Anni – ny tid: Mandager 19.30-20.25
• Conditioning & Core med Ruth Kari – ny tid: mandager 19.15 – 20.10
• Zumba med Edyta – ny tid: mandager 20.15-21.10
• Spinning 2 med Kai – ny tid: onsdager 16.30-17.25
• Cross training med Vilde – ny tid: 17.35 – 18.30
• Både spinning rullerende og sal rullerende lørdag har får 55 minutters varighet

Vi vet at mange også ønsker flere vanntimer. Det kommer flere vanntimer fra høsten av. Disse får ikke oppstart nå grunnet avvikling av svømmekurs. For øvrig har vi alltid plass til flere deltakere på timene på dagtid. I sommer vil vi ha en sterkt redusert timeplan før det kommer en ny gruppetimeplan med flere timer til høsten.