Denne Smithmaskinen kommer til Røykenbadet i løpet av neste uke!
Etter ett års drift er konklusjonen at utstyrssammensetningen på treningssenteret er veldig bra! Men det har vært ett apparat som har vært savnet blant våre medlemmer, en smith maskin. Dette apparatet har vi nå bestilt og dette blir klart til bruk i løpet av uke 11.
Dette apparatet er veldig godt egnet til å trene mange ulike øvelser. Ønsker du å lære nye øvelser i dette apparatet, spør våre treningsveiledere.
I denne videoen får du gode eksempler på ulike øvelser som kan gjøres i smith maskinen https://www.youtube.com/watch?v=aSdml0gyrwo