Vi åpner dørene til vår treningsavdeling for alle, både våre medlemmer og alle våre sambygdinger lørdag 22. mars kl. 1100-1500. Her får dere prøve en rekke av våre gruppetimer og/eller egentrening på treningssenteret.
Vi vil oppfordre våre medlemmer til å ta med en venn og vise frem hvordan vi har det her hos oss.
Vi har satt sammen en helt spesiell timeplan for denne dagen, hør bare her:
Gruppesal og møller:
Kl.11.10 – Zumba (30min)
Kl.11.10 – Løp (30min)
Kl. 11.50 – Yoga (30min)
KL.12.30 – Step’n Dance
Kl. 13.20 – StyrkeHit
Kl. 14.00 – Yoga (20min)
Kl. 14.30 – Tabata (30min)
Spinningsal:
Kl.11.10 – Wattspinn (30min)
Kl.13.20 – Pulsspinn (30min)
Basseng (hev og senk terapi):
Kl. 12.00 – Aquafitness
Kl.12.40 – Aqua latin dans
Kl.13.20 – Aqua sirkel
Påmelding til timene skjer kun ved ankomst denne dagen, og vi anbefaler besøkende å være ute i god tid for å sikre seg plass til de ulike timene (begrenset antall plasser).
Vi gleder oss til å hilse på mange nye fjes!