Nå kan du delta på Svøm langt hos Røykenbadet.
I 2019 kan alle som fullfører målet bli med i trekningen av en tur til Albania!
I regi av Norges Svømmeforbund arrangeres en av Norges største mosjonskampanjer «SVØM LANGT» i perioden 1. januar til 31. mars 2019. Alle kan delta, uavhengig av alder og funksjonsgrad. Regelmessig mosjon er en av de viktigste faktorene for bedre folkehelse og gjennom mosjonskampanjen ønsker vi å motivere og stimulerte enda flere til å bruke svømmehallen som en arena for fysisk aktivitet.
Påmelding
Alle deltakerne må opprette sin egen bruker på www.svomlangt.no. Her registreres antall svømte meter.
Målsetting
Det er satt opp noen mål deltakerne skal prøve å nå i løpet av kampanjen:
- Voksne (fra og med 14 år): Svømme 10 000 meter eller mer (5000 meter for de med en funksjonsnedsettelse)
- Barn (til og med 13 år): Svømme 2500 meter eller mer (1500 meter for de med en funksjonsnedsettelse)
Premier
På landsbasis vil alle som klarer målet og som har registrert antall svømte meter på www.svomlangt.no være med i trekningen av flotte premier fra Apollo, Thon Hotels og Klubben AS. Lokalt vil det også bli trekning av premier blant vinnerne på Røykenbadet.
Supplerende informasjon
På nettsiden www.svomlangt.no foreligger ytterligere informasjon om kampanjen, deltakelse, svømming og treningstips.