Påmeldingen til teknikkurs for ungdom – dag 3 ligger nå ute i bookingssystemet for gruppetimer. Temaet denne gang er benkpress, roing nedtrekk med mer. Bli med og lær benkpress og andre øvelser av en av Ruth Kari, som har EM – medalje i benkpress! I tillegg blir det en morsom quiz med premie.