Viktig informasjon om Aquafitness timene mandag og onsdag formiddag

Grunnet oppstart av skolesvømming vil det bli noe endring på plassering og tidspunkt.

Mandager

10.00-10.55 Aquafitness i 25 meters bassenget (Høyde 135 cm, 29 grader)

11.05-12.00 Aquafitness i hev og senk bassenget (høyde 128, 34 grader)

 

Onsdager: 

10.00-10.55 Aquafitness i opplærings og terapibassenget med skråbunn (90 cm – 160 cm, 34 grader)

11.05-12.00 Aquafitness i opplærings og terapibassenget med skråbunn (90 cm – 160 cm, 34 grader)

For alle som synes at 128 cm i hev og senk bassenget har vært litt lavt anbefaler vi timene i 25 meters bassenget eller i bassenget med skråbunn. Siden disse bassengbunnene skråner er det lett å tilpasse plassering i bassenget ifht din høyde. Dersom du synes at 128 cm har vært akkurat passe anbefaler vi timer at du deltar på timene i ett av de to terapibassengene.

Velkommen til morsom og effektiv trening i våre basseng!

Posted in Trening.